Tips Yang Harus Diterapkan dan Hindari Saat Covid 19

Muhammad Rizky Amartha - Millennialsdo

Senin, 4 April 2020, 08:15 WIB

Sumber Foto : Kompas.com

Dunia tengah menghadapi wabah virus Corona yang mematikan tak terkecuali Indonesia. Sudah ribuan bahkan jutaan orang yang terkena wabah ini, Indonesia menjadi salah satu negara yang tingkat penyebarannya sangat cepat. Namun, sebagian negara pun sudah sembuh dari wabah tersebut tetapi Indonesia baru saja terjangkit. Sampai saat ini pasien yang terdeteksi Covid 19 mencapai angka 4000 sekian melalu data website www.covid19.go.id.

Hampir setiap harinya yang terkena virus bisa mencapai 200 orang di seluruh penjuru Indonesia. Rata-rata umur yang rentan terkena 40-50 tapi sekarang sudah banyak juga anak kecil yang terkena virus tersebut. Pemerintah menetapkan untuk para pelajar dan mahasiswa agar belajar di rumah masing-masing demi mencegah wabah virus corona. Pekerja juga di alihkan menjadi kerja di rumah (work from home).

Indonesia menerapkan social distancing dari bekerja di rumah hingga PSBB (Pembatasan Social Berskala Besar) di seluruh penjuru kawasan daerah Indonesia. Tidak ada yang boleh keluar rumah kalau tidak terlalu penting, setiap Kawasan dijaga oleh beberapa kepolisian untuk menertibkan masyarakat yang ingin keluar masuk Kawasan tersebut. Ojek online pun sudah tidak diperbolehkan untuk mengangkut penumpang dan hanya diperbolehkan membawa barang/makanan.

Ada beberapa tips yang harus diterapkan dan dihindari untuk mencegah Covid 19 :

1. Social Distancing

menghindari tempat umum, menjauhi keramaian, dan menjaga jarak optimal 2 meter dari orang lain. Dengan adanya jarak, penyebaran penyakit ini diharapkan dapat berkurang.

2. Cuci Tangan

Tangan menjadi salah satu tempat virus yang mudah menularkan, karna banyak memegang benda tanpa tau bersih atau tidak. Makanya di wajibkan selalu mencuci tangan.

3. Menggunakan Masker

Wajib menggunakan masker bagi siapa pun yang ingin keluar rumah atau berkegiatan di luar rumah.

4. Olahraga

Jangan lupa untuk berolahraga agar stamina dan imun kita baik untuk tubuh dan jauh dari virus.

5. Jaga Kebersihan

Saat berada dimana pun menjaga kebersihan tetap diperlukan. Pastikan juga untuk selalu menjaga kebersihan benda yang terlalu sering kita gunakan agar tidak ada virus yang menempel.

Tips yang harus dihindari :

1. Bersentuhan Dengan Orang

Hindari bersentuhan atau salaman dengan orang, karena kita tidak tahu apakah orang itu membawa virus atau tidak buat tubuh kita.

2. Keramaian

Jauhi keramaian karena virus itu cepat menyebar dan kita tidak tahu kapan bisa terkena.

3. Keluar Rumah

Jangan keluar rumah kalau tidak penting-penting banget. Tetap di dalam rumah dan jaga keluarga untuk mencegah agar tidak bertambah yang terkena virus.

4. Menyebar Berita Hoax

Jangan selalu percaya dengan info yang kita dapat. Pastikan info itu benar terjadi dan sudah terlihat kasusnya melalui berita atau website terpercaya.

5. Bersin & Batuk

Bersin dan batuk hal yang mudah menyebarkan virus. Harus dihindari karena cairan yang keluar dari mulut bisa menempel dibenda-benda sekitar yang kita gunakan.

Sekian tips untuk mencegah virus corona. Selalu jaga kesehatan dimana pun, jangan keluar rumah kalau tidak penting, selalu gunakan hand sanitizer. Stay safe, stay at home. Semoga dunia cepat pulih.