Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan

Irwansyah - Millennialsdo

Selasa 28, April 2020 14:00 WIB

---

Sumber : Google

Jahe merah menjadi tanaman obat herbal yang banyak dicari, karena memiliki banyak keunggulan dibandingkan jenis jahe lainnya. Jahe merah  mempunyai nama latin Zingiber officinale varietas rubrum yang merupakan salah satu jenis tanaman yang sudah digunakan sebagai bahan obat serta  tanaman rempah sejak zaman dahulu.

Ada begitu banyak khasiat jahe untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Beberapa penelitian menyebutkan manfaat jahe merah adalah sebagai antiinflamasi dan antioksidan. Kandungan tersebut dipercaya dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dari serangan virus maupun bakteri. Beberapa orang juga mempercayai bahwa rutin mengkonsumsi jahe merah dapat melawan virus corona.

1. Menguatkan sistem kekebalan tubuh

Jahe merah dipercaya dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena munurut penelitian, jahe merah terdapat kandungan antiinflamasi dan antioksidan.

2. Menjaga kesehatan tekanan darah

Mengkonsumsi jahe sangat bagus bagi penderita tekanan darah tinggi. Penelitian menemukan bahwa jahe merah dapat memperlebar pembuluh darah, sehingga darah dapat mengalir lebih lancar.

3. Menghaluskan kulit dan mencegah penuaan

Wanita patut bahagia, sebab jahe sudah sejak lama dikenal dalam pengobatan Cina sebagai obat alami untuk melawan penuaan dini dan menghaluskan kulit.

4. Menambah stamina

Jahe merah dapat melancarkan peredaran darah sehingga membuat kerja otot lebih baik, jahe merah juga mampu meningkatkan kebugaran fisik dan menambah stamina.

5. Memperbaiki pencernaan

Di dalam jahe merah terdapat enzim protease dan lipase yang brguna untuk mencerna protein dan lemak sehingga pencernaan menjadi lacar.

Manfaat jahe merah memang sangat banyak efek positifnya bagi tubuh manusia. Bagi yang kurang suka rasa jahe dapat membuat ramuan jahe dengan ditambahkan bahan-bahan lain agar tidak terlalu terasa jahenya.